Barrutik zaintzeko (infusioak eta osagarriak)
- Te berdea: antioxidatzailez betea; zelulen zahartzea moteldu dezake.
- Rooibos: antioxidatzailea ere bai, eta kafeinarik gabea.
- Ginkgo biloba: zirkulazioa eta memoria laguntzeko (adinarekin lotuta).
- Ginseng: energia, nekea eta immunitatea indartzeko.
- Kurkuma: antiinflamatorio naturala (piper beltz pixka batekin hobeto xurgatzen da).
- Kolageno naturala (hautsetan edo kapsulatan): azala eta artikulazioentzat.
Kanpotik zaintzeko (azala)
- Arrosa mosketaren olioa: zimurrak, orbainak eta azalaren elastikotasunerako klasikoa.
- Argan olioa: azala elikatu eta lehortasuna murrizteko.
- Aloe vera: hidratatzailea eta birsortzailea.
- Karité gurina: oso ona azal lehor eta sentikorrarentzat.
Bitaminak eta antioxidatzaileak
- E bitamina: “gaztetasunaren bitamina” bezala ezaguna.
- C bitamina naturala (acerola, escaramujo): kolagenoa sortzen laguntzen du.
- Resveratrol (mahatsaren azaletik): antioxidatzaile indartsua.